Размер и форма стола в детской комнате должны быть хорошо продуманы. Правильно подобранные и расставленные стол и стул обеспечат комфорт вашему ребенку и позволят избежать проблем со здоровьем. Мы советуем, какой стол выбрать для детской комнаты и как правильно расположить ее так, чтобы с ней было удобно работать.
Место для учебы — важная зона в комнате ребенка или подростка. Основная мебель здесь — письменный стол и хорошо оборудованный стул. Студенческий стол требует тихого места. Его можно разместить под окном, чтобы ребенок мог использовать дневной свет как можно дольше во время учебы. Он должен падать на левую сторону. Освещение сзади нецелесообразно (отражается от экрана, вызывает моргание), а также то, которое падает спереди (затемняет изображение, что быстро утомляет глаза).
Если детская комната находится на северной или восточной стороне, рассеянный свет не будет отвлекать вас, но поможет вам на работе. Тем не менее, мы обычно размещаем детские комнаты на солнечной стороне дома. Тогда решением могут быть экранные шторки, ограничивающие доступ к солнечному излучению (на одном окне могут быть установлены две разные шторки, например, затемняющие шторки на оконной раме и тип экрана над окном).
Расстановка столов в комнате
Размещение стола в детской комнате должно проводиться с учетом доступа солнечного света — человек, пишущий рядом, не может прикрыть свет. Следовательно, стол для правшей должен стоять левой стороной к окну, а для левой — правой. Неблагоприятно ставить стол обратно к окну или обратно к двери. Когда речь идет об искусственном освещении, в случае, когда ребенок пишет правой рукой, настольная лампа должна стоять слева, и наоборот для левши.
Стул: какой выбрать?
Прежде всего, в детской комнате позаботьтесь о хорошем стуле для письменного стола . Желательно с учетом требований гигиены. Эргономичное кресло — это кресло, позволяющее регулировать не только высоту, но и глубину сиденья, положение спинки и подлокотников. Удобный офисный стул должны иметь подлокотники, регулируемый угол наклона спинки и высоту сидения в диапазоне 40-50 см. Спинка должна быть профилирована так, чтобы она идеально поддерживала поясничный отдел позвоночника. Такой стул поможет сохранить правильную осанку, независимо от роста или веса сидящего ребенка. Стоит помнить, что дети растут в среднем на 7 см в год! Ноги должны свободно лежать на земле. При необходимости используйте подставку для ног. Я рекомендую вращающиеся стулья, которые дают ребенку свободу передвижения за столом. Дверь в комнату не должна быть за спиной ребенка, чтобы у нее не было неприятного, отвлекающего ощущения, что кто-то стоит за его спиной.
Устанавливаем монитор компьютера на стол
Хорошо, если монитор будет слегка наклонен назад, а минимальное расстояние глаз ребенка, сидящего перед компьютером, составляло 40-50 см от него, оптимальное — 75 см. Монитор компьютера не следует размещать перед окном или перед ним, чтобы он не отражал солнечный свет или искусственный свет, так как это может вызвать усталость глаз и, как следствие, проблемы со зрением. Лучше всего, чтобы монитор компьютера стоял сбоку от окна на расстоянии не менее 1 метра.
Хорошо оборудованный стол поможет избежать проблем со здоровьем
При выборе письменного стола для детской комнаты следует обратить внимание на несколько важных вопросов.
Если ваш ребенок работает на настольном компьютере, хорошо, что высота, на которой установлены монитор и клавиатура, различна — так что монитор стоит выше на столе, а клавиатура на выдвижной верхней части, разница между уровнями должна быть не менее 10 см. Правило состоит в том, что руки человека, печатающего на клавиатуре, должны свободно опираться на выдвижную столешницу, а его предплечья создают прямой угол с осью тела.
Удобный рабочий стол должен иметь ширину 80-90 см и длину 120-160 см, высота зависит от роста человека. Под столом оставьте место для ног с минимальной шириной 70 см и минимальной глубиной 60 см. Ноги должны свободно опираться на землю, а если это невозможно, то на подставку для ног.
Функциональный стол: регулируемый по высоте
Рабочий стол с регулируемой высотой столешницы функционален . Он находится на правильной высоте, когда угол между рукой и предплечьем человека, сидящего рядом, прямой. Располагаясь по диагонали, людям, работающим за столом с наклоненной головой, легче принимать естественное положение тела, благодаря чему он расслабляет мышцы шеи, предотвращает сутулость, помогает зрению — угол обзора 90 ° предотвращает отражение солнечного света от книг на столешнице.
На столе должны быть ящики для школьных принадлежностей. Вы также можете добавить дополнительный комод. Расширение стола с выдвижными ящиками и полками — это практичное решение. Мы можем повесить магнитную доску на стену над столом. Я не рекомендую пробковую доску, особенно когда младшие дети тоже дома. Она может быть опасной.
Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных. Политика конфиденциальности.